Husk at du kan følge mig på Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username
Livsstil Min hverdag

Projekt bliv-klar-til-sommer

18. april 2016

Jaa… måske lidt sent at komme i tanke om(!), men bedre sent end aldrig.. ikke?

Jeg er alt for glad for søde sager, sovs og fed mad generelt. Mest fordi jeg aldrig rigtig har lært, at udforske det grønne univers og sammensætte lækre sunde retter!

Her tænkte jeg.. måske er det nemmere hvis du deler det med nogle, og der måske oven i købet er nogle der gerne vil hoppe med på legen? Og derfor skriver jeg dette korte blogindlæg!

Jeg vil dele mine guilty pleasures, små synder, gode opskrifter og selvfølgelig fremskridt såvel som tilbagegang! & jeg håber håber håber du vil tage del i det..


Mit største problem er, at jeg spiser hele tiden og sjælendt sunde snacks. Derfor vil jeg bruge Iforms kostdagbog. Her kan man sætte klare mål, holde øje med sit kalorie indtag, beregnet ud fra ens aktivitetsniveau og meget mere! Skide smart..
Og så er step No 1 for mig altså, at kvitte søde læskedrikke! Det er mit svageste punkt..

Jeg har tastet mit første måltid ind på kostdagbogen, så nu er jeg altså top klar !

M O R G E N M A D :

250gr cheasy vanilje/pære skyr m. 10 mandler og 1 kop kaffe med letmælk. = 363 kalorier

Lad os gøre det sammen! Skriv gerne en kommentar, enten her eller på Facebook hvis du er med mig på denne her – så vi kan følge hinanden!

 

Sukker kys (minus sukker selvfølgelig) fra mig til dig!

fit

    Skriv svar